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第二天起床,少女照例是站了三体式,不过今天的感觉却非常奇怪,仿佛有种莫名的冲动,少女将身体微微的调整一下,身体放松,却觉着后脊梁刷的一下一股气息顶到天灵,全身汗毛乍起,这是三体式入了门。在旁边的李传功惊了一跳,不过才几天的功夫,三体式竟然入了门,不过既然入了门那就要往下接着教,先是五行拳,形意五行是拳法的基础——三体式是整个形意拳的基础,五行拳是整个拳法套路的基础,这两个不能混淆。

李传功等少女停下站桩,告诉她以后站桩就要找到今天的感觉,然后开始讲解形意五行拳:形意五行拳是形意拳系中最基本的拳法也称之为形意母拳。它包括:劈拳、钻拳、崩拳、炮拳、横拳五拳。五行拳是以中国传统文化中的五行学说来命名的拳术,前辈拳家先贤以五行学说结合拳式、把拳式招法删繁就简,则博返约,找出五拳,再结合人体参以中医理论,用以解说拳理和攻防技法,用以命名拳术为五行拳。讲完了五行拳,各练了几式给少女看,然后接着道:“拳法要循序渐进,今天先练劈拳。”然后把劈拳做了几下给她看,开始讲解:“劈拳者,属金,是一气之起落也。前四节三体重生万物张,三体总是阴阳相合,阴阳相合,总是上下内外合为一气。故其形像太极,是三体合一,是气之静也。气以动而生物。其名为横,横属土,土生万物,故内包四德。按其五形循环之数,是土生金也。故先练劈拳,是气之起落上下运用之,有劈物之意,故于五形之理属金,其形象斧,在腹内则属肺,在拳中即为劈。其劲顺,则肺气和;其劲谬,则肺气乖。夫人以气为主,气合则体壮,气乖则体弱,体弱即必病生,而拳必不通矣。故学者不可不先务也。”等少女消化一下接着道:“劈拳,在五行中属金。它导引的重点是:任督脉和手太阴(肺),手阳明(大肠)等经。肺主呼吸,主气,为排浊吸清火之门户,又为真气运行之动力。劈拳之起落都是从中府、云门而出。这两穴都是肺经的重要穴位。落劈时,虎口撑圆,使肺气直贯少商,进入大肠经的商阳穴。少商是肺经之井穴,直接关系到呼吸系统一切疾病的治疗。两手之出入钻翻带动肋间肌、肋下肌,使肋骨上提下拉,增加了呼吸时胸腔的收缩和扩张,也可增加肺活量,起到养肺的作用。练习劈拳,可纳气归根,交流舍任督二脉,盛旺真气运行,有益于全身生理功能的改善。练拳至一定功候,真气之运行,一势一周天。在拳钻出时(吸气)真气延任脉下降至丹田。同时,周身毛窍嘘唏,通透畅达。”不过看少女的神情有些迷茫,便问:“什么不明白?”

“嗯……你说的那些经脉在哪?”周清雅好奇地问,李传功一听这才明白自己有些着急了,少女不是练武世家,也不是中医世家,这些东西怎么能知道?于是便说:“今天你先回去找资料看看,我再想想的办法。”这些东西并不是看资料能明白的,而且他不是自己师傅,让自己练练哪不对一下能看出来,想要教的话必须要在身体上划来划去的指明,显然这是不可能的,只好先停下,等等打电话给师傅问问怎么办,于是今天就到这里,少女继续连自己的力量、体力,然后回去找来资料看了看,不过太笼统了,而且少女时间也不够,便放着去做实验去了。

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