12、第 12 章

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只有裴黎宁和叶页一脸认同地点了点头。

没有基础的体能，是不可能会经受得了更加严峻的考验的。

“在体能训练的过程中我会非常严格，如果在规定的时间范围内完不成任务的话，你们必须之后在休息的时间里接受两倍的惩罚。”

谢德语气严肃，让五个人不由得开始正视起下面的训练来。

齐盈对之后的训练愈发担心，在看到那个跟健身房里健身器械差不多的训练仪器时，更是觉得恐惧。

她就算偶尔去健身，也只是练习普拉提之类的塑造身材。

哪里用过这种锻炼力气的器械。

简单地热身之后，训练就算是开始了。

“我先教大家正确的发力方法，大家一定要认真理解。”谢德上前演示了一番，一一为他们指点出发力时错误的地方。

“好的，从现在开始。女生半个小时内完成100次训练，男生150次。”谢德拿起口哨，“完成的人，我们一起去吃饭，如果完不成的话，加做两百个。”

紧接着就是一声哨响。

听了这话，饿了大半天的五个人开始努力起来。

没过一会，谢德突然被人喊了出去，但还好器械上依旧有电子屏幕显示着他们做了多少个。

训练其实很简单，只不过是拉着器械上方的手环，与之拉力相对抗，从而训练双臂的力量。

齐盈没做几下，就觉得两臂生痛，再也用不了一丝一毫的力气来。

可这个时候，电子屏幕上的数字还没达到两位数。

过了一会，她看着高高悬在上面的拉环和直勾勾对着自己的镜头，突然心念一动。

“黎宁，能不能帮我。”齐盈挤出两滴泪含在眼中，“我今天实在是不舒服。”

一边说着，还暗示意味地把手掌覆盖到了自己的小腹上。

裴黎宁瞬间明白了她的意思。

所以，你是用腿拽拉环的吗？

强忍着问出这句话的冲动，裴黎宁瞬间明白了她的用意。

这毕竟是一档综艺节目，比起现在的惩罚，齐盈更在意的是播放时的反馈。

她一人完不成任务，被骂的人只是她自己。

可齐盈这么一开口，就把难题抛给了裴黎宁。

若是她答应，便是她们狼狈为奸一起被骂。

若是不答应，反倒是落了一个踩着前辈立人设的口实。

两害相权，只能取其轻。

此时的裴黎宁已经做完了大半。

裴黎宁叹了口气，走过去冲着四周做了一个噤声的手势。

她做了一个标准准备的姿势，双手紧紧握住了拉环，用力往下拉着。

齐盈满意地看着电子屏幕上的数字不断攀升，很快就完成了一半。

然而就在这时……意想不到的事情突然发生了。

裴黎宁照常地完成训练，然后——

牢固无比的拉环却突然……突然断掉了……断掉了……掉了……了。

？？？

怎么会这样。

要知道，这玩意的承重能力足足有两百公斤。

可就这样就被裴黎宁直接拽掉了。

裴黎宁自己也表现出些诧异，有些尴尬地把拉环塞进了齐盈的手里。

“抱歉抱歉。”

齐盈总觉得她语气里有些幸灾乐祸，但是她没有证据。

最后她也只能拿着被拽断的拉环，一脸茫然。

齐盈怎么也想不通，事情为什么会发展到这种地步。