第十二章 11月龄的宝宝（一）

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本月宝宝特点

宝宝发育特点

1.体型逐渐转向幼儿模样。

2.牵着宝宝的手，他就可以走几步。

3.可以自己把握平衡站立一会儿。

4.可以自己拿着画笔。

5.能用全手掌握笔在白纸上画出道道。

6.向宝宝要东西他可以松手。

7.能随着音乐节奏做动作。

8.感觉越来越敏锐，并对探索周围事物有极大兴趣。

身体发育标准

体重：男孩平均9.80千克，女孩平均9.30千克。

身长：男孩平均75.52厘米，女孩平均74.03厘米。

头围：男孩平均46.32厘米，女孩平均45.31厘米。

胸围：男孩平均46.33厘米，女孩平均45.32厘米。

坐高：男孩平均47.84厘米，女孩平均46.73厘米。

生长发育标准

长牙

长出6～8颗牙齿。（长牙数量的多少会有个体差异）

睡眠

这个月的宝宝每天需睡眠12～16小时，白天要睡两次，每次1.5～2小时。有规律地安排宝宝睡和醒的时间，这是保证良好睡眠的基本方法。所以，必须让宝宝按时睡觉，按时起床。

睡前不要让宝宝吃得过饱，不要玩得太过兴奋，睡觉时不要蒙头睡，也不要抱着摇晃着入睡，要给宝宝养成良好的自然入睡的习惯。

本月宝宝能力

宝宝阅读识字教育训练

书籍是宝宝的快乐伙伴，使宝宝们从书中感知世界，认识和了解生活。从零岁开始，书籍就应该走入宝宝的生活，另外，识字对宝宝来说也很重要。汉字是瑰宝，婴幼儿是探宝的“天才”，只要给予识字环境，使用恰当的教育方法，他们就能像学会口语一样，掌握汉字，进入阅读。

爸爸妈妈应该及时开发宝宝阅读与识字的能力。

宝宝早期阅读能力开发

早期阅读从婴儿4个月就可以逐步开始，对于宝宝阅读的引导，要根据幼儿身心发展的特点而进行，爸爸妈妈不能操之过急。

通常，9个月到2岁的宝宝活泼好动，往往会把书作为玩具，喜欢撕书、咬书、玩书，这时爸爸妈妈不必干涉。因为，这一阶段正是宝宝的潜阅读时期和语言的萌芽期，爸爸妈妈的任务就是让宝宝对书感兴趣，让宝宝从小就喜欢书，不要以大人的要求去约束宝宝。

色彩鲜艳、图文并茂，并且其中的故事内容通俗易懂、富有幽默感，语言要浅显生动，朗朗上口，易学易记的图书，都很适于宝宝去阅读。

有的爸爸妈妈，往往很伤脑筋地买了很多看起来很适合宝宝的书，结果宝宝却不爱看，因为为宝宝买书最重要的是选择宝宝喜欢读的，书内容要浅显、有趣，能吸引宝宝入胜。

教本月龄宝宝学看书

11～12个月的宝宝就已经具备了看书的能力，在爸爸妈妈的指导和协助之下，他们可以从书中认识图画、颜色，并指出图中所要找的动物和人物。

可以说，看书识图能培养宝宝较强的注意力、观察力和辨别力，促进宝宝的智力发育。因此，爸爸妈妈一定要及时培养宝宝的阅读能力，最好和宝宝一起看书。

教宝宝学看书

在宝宝情绪愉快时，爸爸或妈妈要让宝宝坐在自己的怀里，打开一本适合宝宝读的图书，妈妈先打开书中宝宝认识的一种小动物图画，引起宝宝的兴趣，再当着他的面把书合上，说“大熊猫藏起来了，我们把它找出来吧！”妈妈要示范一页一页翻书，一旦翻到，要立刻显出兴奋的样子：“哇，我们找到了！”然后，再合上书，让宝宝模仿你的动作，打开书也找到大熊猫。

起初，宝宝只能打开、合上，但渐渐地就会一次翻好几页。这种训练能培养宝宝对图书的兴趣。

给宝宝买适宜的书

对于11～12个月的宝宝，可购买书中画有动物、水果、日用品等方面的图画书，最好每页最好不要超过4幅画，以方便宝宝认图；也可以买一本硬纸壳做的书，或找一本刊物，教宝宝学习自己翻页或找喜欢的画。

让宝宝自己翻书

拿给专供宝宝看的大开本图画书，边讲边帮助宝宝自己翻着看，最后让宝宝自己独立翻书。

爸爸妈妈要观察宝宝是否是从头开始，按顺序地翻看。开始时，宝宝往往不能按顺序翻，每次不只翻一页，但经过练习会逐渐得到提高，这一点要通过从认识简单图形逐渐加以纠正，随着空间知觉的发展，宝宝自然会调整过来。

适合宝宝阅读的几种书

宝宝在3岁之前，所谓的阅读、识字就是让宝宝常常看字、听句和接触书本与画册。要让宝宝喜欢上阅读，还要给宝宝选对书，只有那些适合的、并能引起宝宝喜欢的画册与图书才能引起宝宝阅读的兴趣。

并非要选正经八百、四四方方的书。其实那些设计巧妙的玩具书，不仅让大人觉得有趣，对宝宝来说更是有着无穷的吸引力。

适合宝宝的三种书

活泼优美的图画书是儿童图书中最重要的组成部分，也是最适宜宝宝进行早期阅读的图书。常见的儿童图画书有三种：概念书：第一种是概念书，类似于识字卡片，向宝宝们讲解某个概念，比如大小的概念及数字的概念。

知识书：第二种是知识书，这是儿童的百科全书，只要宝宝想知道的在这类图书里面全部都有。

故事书：第三种是故事书，这种书都是儿童题材的小说，故事情节生动曲折，宝宝往往很喜欢。

让宝宝看书时，爸爸妈妈可以把宝宝抱在身上读几页给他听，这样不仅可以增进亲子感情，而且会让宝宝慢慢地被这些图书所吸引，不久宝宝就会喜欢起书来。

这三种图书犹如宝宝成长过程中的必须营养品，爸爸妈妈选择时都应涉及，做到宝宝的精神营养要均衡，千万不要有偏差。

自制手工书

在这个年龄，爸爸妈妈也可以尝试着和宝宝一起做本属于宝宝自己的手工书。书的内容可以是生活的照片，加上大大的文字，或是简单的涂鸦，来吸引宝宝的兴趣。

宝宝运动智能开发训练

这时，宝宝不但能站起、坐下，绕着家具走的行动也更加敏捷；站着时，能弯下腰去捡东西，也会试着爬到一些矮的家具上去。现在，宝宝还喜欢将东西摆好后再推倒，喜欢将抽屉或垃圾箱倒空。总之，整天都忙忙碌碌的，闲不住。

这个时期，爸爸妈妈一定要加强宝宝走路与其他动作智能的训练工作。此外，宝宝在第一年生长速度很快，所以要有足够钙的摄入来形成骨骼和牙齿，以保证宝宝的健康成长。

督促“懒”宝宝开步走

这个时期，宝宝的能力特点是将他放在没有任何可以依靠的地方使之站立，他能独自站立片刻而不摔倒；如果大人拉着一只手，宝宝即能协调地移动双腿向前走，而不是转圈，这说明宝宝已经有了独立行走的能力。

让宝宝学走路，爸爸妈妈也不能心急。其实，宝宝从卧位到立位，已有一些转变重心的尝试，让宝宝真的会走路还需要进一步的训练。

宝宝在最初扶物站立时，可能还不会坐下，这时爸爸妈妈应教他如何学会低头弯腰再坐下。

引诱宝宝站立、坐下

妈妈可以把玩具安放在近一些的地面上引诱，让宝宝低头弯腰去抓，即使是一手抓住家具后蹲下，另一手伸出去抓玩具，也是一种进步，这时也要鼓励一下。

因为，当宝宝懂得低头弯腰去抓玩具后，接下去他将懂得不必依靠家具扶持，再接下去宝宝就能靠自己的力量站立和坐下了。

让宝宝自己拾画片

让宝宝走路，可以先训练宝宝蹲下、站起来的动作。爸爸或妈妈可以把画片放在地上，然后说：“小杰，把画片拾到妈妈这里来”。当宝宝捡起画片时，妈妈应当一边说“谢谢”，一边教宝宝点头，表示谢意。

鼓励宝宝大胆向前走

如果宝宝因为胆怯或怕羞，不肯自己向前走。这时候，爸爸妈妈可以用看图片或唱儿歌的方法，如儿歌：“小袋鼠，不怕羞，每天妈妈抱着走，小宝宝，真是乖，自己走路好勇敢。”对不愿自己走路的宝宝不要迁就，要多给予鼓励，使宝宝鼓起向前走的勇气。

创造时机

宝宝拉着大人的手走，同自己独立走完全不同，即使拉着他的手走得很好，可是一让他自己走就不行了，拉手走只能用于练习迈步。

因此，在时机成熟时，爸爸妈妈要设法创造一个引导宝宝独立迈步的环境，如让宝宝靠墙站好，爸爸或妈妈退后两步，伸开双手鼓励宝宝：“好宝宝，走过来找爸爸妈妈。”这时，当宝宝迈步时，爸爸妈妈需要向前迎一下，避免宝宝第一次尝试时摔倒。这样反复练习，用不了多长时间宝宝就学会走路了。

请家长们注意

爸爸妈妈可以在地上放一根颜色鲜艳的彩条，摆成直线和弯线，在宝宝的前方摆着宝宝喜欢的玩具，这时爸爸或妈妈牵着宝宝的一只手，慢慢随着彩条直、弯线行走，让宝宝拿到自己喜欢的玩具。在爸妈的帮助下，让宝宝能沿着彩条行走，逐渐培养独走能力。督促宝宝开步走，爸爸妈妈还应该根据自己宝宝的具体情况，灵活掌握各种方法，切不可生搬硬套。

宝宝能力培养方案

这时，如果宝宝能够在有启发性的环境中自由自在地成长与玩耍，自由自在地探索，那么，宝宝就能够建立起对自己的信心。所以，爸爸妈妈一定要做宝宝勇于探险的坚强后盾，千万不要拖延或庇护宝宝的发展。

学步期就是宝宝探险期

学步期的宝宝就是一个小小的探险家，用他那从蹒跚到稳当的步子，用他那小小的双手，永不疲倦地向他的周围探索，也包括他自己的身体。这时，爸爸妈妈一定要给予宝宝这个一生最重要的探险机会。

宝宝摔倒怎么办

在日常生活中，有很多的爸爸妈妈因过分担心宝宝的安全，一看宝宝摔倒了，赶紧跑过去，大惊小怪，又抱又亲，不知道怎么安慰才好。这样一来，本来宝宝没什么事，一经这种过分的安慰，反而产生了恐惧心理，往往会非常委屈地哭起来。

最好的做法就是在没有危险的情况下，爸爸妈妈不要惊慌，更不要着急地去扶宝宝，从宝宝第一次摔倒后，就让他自己爬起来。爸爸妈妈应显出不在乎的样子，并用温和肯定的态度告诉宝宝没关系，鼓励他自己爬起来，“摔倒了要自己爬起来”“勇敢的宝宝是不哭的”。