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在这里弹壳和各位兄弟姐妹说一下，大家如果做的是需要久坐的工作，那么一定要经常性起身活动一下，前车之鉴就在眼前啊亲们，弹壳就是活蹦乱跳的例子啊，腰椎一旦出问题——不管是哪里出问题，对生活工作影响都太大了！
与诸位共勉，希望我们都保持一个好的生活作息习惯，希望我们身体健康，永远爱你们的弹壳。(未完待续。)
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