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晚饭还是大烩菜或者说汤其它几样食材这些天偶有变化人参红薯山药粉条则是一直的主角。
和今天早上的早饭一样晚饭许广陵同样多吃了些嗯比昨天多了一半吧。
早上时两位老人没问这时陈老先生则是随口道了这么一句:“小子饭量又涨了?”
好吧陈老先生的称呼又变了。
许广陵荣登“小子”之位。
虽然是陈老先生开口问的但章老也在同时把带着关心的目光移注了过来所以饭桌上许广陵对着两位老人点点头“嗯。”
许广陵没有多说其实也没什么好说。
两位老人也没有多问同样地没什么好问。
饭后依然是开天步走起陈老先生领头带队章老先生随后许广陵殿后。
不过说实话现在再走这个步子对于许广陵来说绝大多数的功效大概也就是消食了。
消食后便是上课。
这是绝对的重心。
书房里三人惯例对坐。
章老一开口便是直入正题连半点废话都没有当然这其实也是这些天来的习惯了。
“人体是一个自洽的系统并且有着强大的自我修复性它需要的就是正常运转以及正常运转所需要的物质支持。拙言你来解释一下我这句话。”
如果是昨天章老这么问许广陵肯定是要思索好一会儿的。
但有过昨晚的总结再来回答这个问题也就是顺理成章的事了。许广陵在心里微微笑了笑老人说是不检查他的功课但其实还是检查了也就是此时。
“吃好睡好不过逸过劳。其它的一切则交给身体来自行管理。”许广陵这般回答道。
这就是许广陵昨天晚上的心得。
看起来简单但其实一点都不简单而且能完全贯彻好这三点的人不多。
真的不多。
甚至都可以说是凤毛麟角!
就以第一点来说吃好最基本的要求就是要吃得不多不少。
简单不?
简单。
然而事实是有人贪图口舌之欲有人贪图饱腹的感觉不知不觉就吃多了一顿一顿又一顿今天明天后天不知不觉地就吃成了小胖子中胖子大胖子有人则反过来想要减肥结果脂肪没减掉多少身体的脏腑之类却因缺少物质供应被损伤了可谓因小失大、得不偿失。
这只是“量”的方面。
除了量还是质也就是在吃多少的讲究之外还有吃什么甚至是什么时候吃吃几顿。
这其中任何一项其实都是一个大课题牵涉到许多方方面面的知识绝不是简简单单就能对之下结论的。
另外两项也是如此。
而听得许广陵这般地回答两位老人都是笑了笑章老微微颔首正容道:“拙言这就是中医的基本宗旨几千年来从未变过用一个字来概括就是‘辅’。”
“辅助身体的正常运转。”
“它的根本方向不是治病而是使身体不病也就是一般人所谓的‘不治已病治未病。’”
许广陵点了点头。
昨天晚上的思索和总结让他对这方面的问题已经有了一个基本的了解。
小孩因为身体还未长成身体的主要发展方向就是成长所以对于外界的抵抗力什么的会比较弱容易生病。这很好理解就好像小树很容易被大风大雨吹倒折断一样。
老人身体气血走向衰弱。小孩身体气血充沛但主要用来成长老人气血不充沛所以两者其实是同样的情况也因此老人也是和小孩一样容易生病。
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