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第二天早上,道士就去厨房做早餐了。

然后木栽工也起床,洗完漱就来吃早餐了。

当木栽工刚吃一口早餐的时候,他激动的眼泪都流下来了。

因为他是在野外长大的,吃的东西都是那些野生动物什么的。

通过钻木取火的方法来烤那些动物吃,所以那些蔬菜和水果它是从来都没吃过的。

他也没见过锅炒出来的菜是什么样的,于是道士就决定教教他这方面。

让他从此逃离野人的生活,在城市里过上正常人过的生活。

木栽工一定是一个身体特别好的人,因为他长期吃那些野生动物,到现在还活的好好的。

野外的那些东西就算能吃,但是也没有经过高温、杀菌、灭毒等等。

吃了之后中毒,甚至死亡的风险很大,可木栽工还活的好好的。

一定是他身体的基因方面都超于常人,或者是他消化能力特别强。

这也和免疫力以及抵抗力有关系,甚至生食他吃了都没什么事。

要不然他也不可能在野外生存那么长时间。

瓦木达的生存能力就很强,所以木栽工的生存能力也不差。

道士先教了教木栽工,在城市里边的东西都怎么使用。

然后让他自己制作练习练习,这段时间道士回房间为欧伊想了想,他的每天生活计划。

道士写在了一张单子上,然后发给欧伊了。

然后就开始实行了,道士先让欧伊去超市买单子上面的东西。

接着他也离开家了,让木栽工一个人看着家。

现在是欧伊训练的时间,他们去了体育场。

那个体育场有塑胶跑道,离欧伊家也很近的。

道士先让他去了,以后那个体育场就是他们俩的训练地方了。

到达了目的地之后,道士先领着欧伊在塑胶跑道上跑了两圈。

道士跑的并不快,配速在六左右,他主要是为欧伊考虑啊。

一圈400m,两圈就是800m。

只跑了800m,欧伊就累的气喘吁吁,道士一点事都没有。

而且跑的很慢,都在五分钟以上了。

然后道士又让欧伊进行了无氧训练,有俯卧撑和仰卧起坐什么的。

还有引体向上,欧伊的力量实在是太小了,一次性都做不到十个。

欧伊身材偏瘦,所以引体向上对他来说没有负担。

可即便是这样,引体向上他还是做不到一个。

顶多就能把头向上拉半头的距离,然后还给欧伊累的满头大汗。

这个体育场在一所学校的旁边,有一些体育生在这里训练。

所以人还是比较多的,道士正在手把手教欧伊,一些锻炼的动作和方法。

欧伊也在很认真的学,由于道士的敏锐程度很强。

所以他也注意到了周围的情况,不是他特意注意的,而是他用余光一扫而过都能发现到很多细节。

道士发现远处有一群啦啦队的女孩,在向道士这边看,并且还在议论着。

她们在说什么,道士没有听清,主要是体育场人太多了,还比较空旷,周围全是噪音的声音。

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